Как установить эмоциональную связь с ребенком во время беременности

Эмоциональная связь мамы с еще не родившимся малышом

Эмоциональную связь с ребёнком можно установить уже во время беременности. Об этом говорят не только наблюдательные мамочки, но и учёные.

Исследователи в области медицины и психологии установили, что у плода на 20-24 неделе беременности уже развито большинство органов чувств. Он слышит мамин голос и чувствует её интонацию, вздрагивает при резких звуках. Если направить на мамин живот яркий свет, то малыш отворачивается или закрывает лицо руками, что говорит нам о том, что ребёнок видит. Плод также чувствует вкус. Если мама принимала сладкую пищу, такой же вкус имеет и водная среда, которая окружает малыша. И судя по возникшей улыбке на его личике, можно сделать вывод, что она ему нравится. Когда же ребёнок ощущает горький вкус, он делает недовольную гримасу, кривится.

В 60-е годы прошлого столетия были проведены исследования в результате которых обнаружили, что женщины, у которых во время беременности возникали страхи перед родами и те, кто негативно относились к будущему ребёнку, чаще имели осложнения во время беременности и родов, нежели мамы, позитивно относившиеся к своему положению и к ещё не родившемуся ребёнку.

В те же годы шведский исследователь и фотограф Леннарт Нильсон с помощью специальной микрокамеры снял на киноплёнку, как плод реагирует на изменения, происходящие в окружающей среде. Этот удивительный фильм показал, что пятимесячный плод реагирует на громкие крики своей двигательной активностью, также он может пугаться и сердиться, реагируя так на настроение матери. В ответ на хорошее настроение мамы, на её ласку и нежные слова, младенец улыбается.

Постоянное негативное состояние мамы, её нежелательная беременность, неудовлетворённость собой и своей жизнью, а также стрессовые ситуации, негативно влияют на эмоциональное и физическое состояние ребёнка и даже могут спровоцировать преждевременные роды.

Конечно, в жизни бывают разные неприятные ситуации, которые мы не можем предотвратить, и которые могут настигнуть молодую маму во время беременности и спровоцировать стрессы и другие негативные эмоциональные состояния. Если уж подобной ситуации не удалось избежать, не расстраивайтесь преждевременно, ведь иногда нужно получить и опыт выживания, чтобы стать сильнее, ведь наша жизнь полна стрессов.

Как же наладить эффективное общение и взаимосвязь с ещё не родившимся малышом?

  1. Что бы передавать позитивные эмоции, мама сама должна их получать. Займитесь любимым делом: танцами, пением, рукоделием, выращиванием цветов, рисованием или чтением хорошей книги.
  2. Получайте новые впечатления вместе с малышом, благодаря прогулкам на природу, посещениям концертов, общению с приятными людьми.
  3. Давайте выход своим эмоциям. Хочется плакать – поплачьте, хочется смеяться – смейтесь от души.
  4. Говорите с ребёнком, объясняйте ему неприятные ситуации. Например: «Мы с папой поругались, так как очень устали и не поняли друг друга, но мы всё равно любим тебя и друг друга»
  5. Если у вас токсикоз или другие проблемы со здоровьем, старайтесь не драматизировать, объясните малышу, что это временно, что недомогание пройдёт и всё будет хорошо.
  6. Если ваша беременность была нежеланной или была попытка её прервать, попросите у ребёночка прощения и компенсируйте любовью.
  7. Любите малыша таким, каким он есть не зависимо от того, хотели вы мальчика или девочку. Найдите позитивные моменты в детях разного пола.
  8. Приобщайте к общению с ребёнком и его отца. Положите вместе руки на живот. Сконцентрируйтесь на вашем малыше, говорите ему приятные слова. Важно, чтобы у родителей был интерес к такому общению. Скоро вы заметите, как он льнёт изнутри к вашим рукам.
  9. Займитесь музыкотерапией. Учёными доказано, что прослушивание будущей мамой классической или инструментальной музыки позитивно воздействует на интеллект ребёнка и на развитие музыкального слуха.
  10. Пение – эффективный способ общения мамы и ребёнка. Пойте колыбельные и детские песенки, смотрите мультики.

Уверенная в себе, спокойная мама, которая с радостью и без страха ждёт появления на свет своего малыша, ещё внутриутробно закладывает в ребёнка уверенность в том, что он желанный и любимый, а значит, можно быть спокойным, довольным и хорошо развиваться.