Беременность. Первые месяцы.

Беременность. Первые месяцы

В миг, когда женщина узнает о своей беременности, она испытывает многогранную гамму чувств: радость, испуг, смятение, в некоторых случаях неуверенность в своих силах или даже разочарование. А вот если ребенок желанный, то в этом случае еще и неизмеримое счастье.

Недавно узнали, что скоро станете мамой? Примите наши поздравления! Сейчас вы находитесь в начале нового пути, на котором ждут самые счастливые мгновения в жизни. Казалось бы, ребеночек, находящийся внутри вас еще никаким образом не может повлиять на привычный образ жизни, ведь изменений то никаких пока еще не заметно. Но, не тут-то было! Вы наверняка уже начали прислушиваться к своим ощущениям: кружится ли голова, не тошнит ли по утрам, хочется сладкого или кислого. И хотя, до того момента, когда животик станет заметным еще пройдет немало времени, но ваше счастье уже видно по глазам. Говорят, что беременность – самый красивый период в жизни женщины, потому что она становится более женственной, нежной и очаровательной. И это правда!

Какие же изменения в первую очередь происходят с женщиной, ожидающей появления на свет маленького чуда – ее малыша?

Ой, тошнит!

Один из первых признаков беременности, тошнота по утрам – не такой уж и обязательный атрибут первых трех месяцев. У многих женщин она выражена довольно слабо, некоторые изматываются от постоянного ощущения тошноты, а есть счастливые, которым не ведомы эти проблемы.

Срочно хочу авокадо!

На ранних сроках беременности у многих женщин изменяются вкусовые пристрастия. Например, если до беременности женщина даже не смотрела в сторону клубники, то сейчас готова поглощать ее килограммами, либо на любимые шоколадные конфеты, даже смотреть тошно. Таким способом организм беременной сигнализирует о недостатке микроэлементов и минералов, необходимых для развития малыша. Не удивительно, что мужьям приходится колесить по городу в поисках экзотического продукта для беременной женушки. Но, дорогие женщины, запомните, не стоит потакать всем своим капризам. Например, если захочется хот-дог или колы – то это уж точно не сигнал организма!

Проблемы с приготовлением блюд

Во время беременности происходит гормональная перестройка в организме. Из-за этого обаяние может обостриться. В результате запахи некоторых продуктов становятся особенно неприятными. И с этим ничего не поделать. Маленький совет: избегайте всего, что может вызвать приступ тошноты. Если это невозможно, тогда воспользуйтесь методом, который помог многим женщинам. Для этого приобретите аромалампу и мятное или цитрусовое эфирное масло. 3-4 капельки масла, добавляемые каждые 2 часа в аромалампу, помогут справиться с готовкой. С утренней тошнотой рекомендуем бороться еще одним проверенным способом. С вечера на тумбочку возле кровати положите что-нибудь съедобное, например, сухофрукты или галетное печенье.  Утром, не вставая с кровати, скушайте приготовленное.  Что делать, если кушать утром не хочется? Ни в коем случае не заставляйте себя. Пейте в достаточных количествах чай с мятой, имбирем или простую воду.

Резкие смены настроения

Беременным свойственны резкие смены эмоционального состояния. Не обязательно, но чаще всего так бывает, что женщинам в положении становится раздражительной и не в меру чувствительной. Чтобы расплакаться, ей достаточно любого незначительного повода. Ой, не сладко мужьям приходится в этот период. К их счастью, такие перепады настроения будут наблюдаться не все 9 месяцев. Просто первые недели беременности – это не простой период для женского организма. Ведь в нем начинает происходить гормональные изменения и перестройки. Кстати, врачи утверждают, что страхи, опасения и угнетенное состояние – это чуть ли не основные причины токсикоза. Поэтому не унывайте! Впереди вас ждет много неизведанного и интересного.

Изменения во внешнем виде

art211w6Наверняка вы стали чаще крутиться перед зеркалом, присматриваться к изменениям, происходящим с телом и заметили, что:

  • грудь стала побольше и приобрела округлую форму. Примерно на 16 неделе «интересного положения» вы увидите еще один нюанс: соски и ареолы вокруг них приобретут более темный окрас и начнут выступать больше обычного, а железки на ореолах также увеличатся, образуя «гусиную кожу»;
  • очертания тела стали более мягкими и женственными;
  • волосы поражают своим блеском и красотой.

Но, вместе с этими позитивными изменениями во внешнем виде происходят некоторые не очень приятные. Вот основные из них:

  • раздувшиеся лодыжки;
  • шелушащаяся кожа;
  • иногда пигментные пятна на лице.

Поэтому следует позаботится о состоянии кожи. Контрастный душ, правильное питание, соблюдение питьевого режима, использование специальной косметики – вот залог здоровой кожи.

Кстати, не засиживайтесь допоздна, если есть возможность, прилягте в обеденный перерыв, почаще гуляйте, дышите свежим воздухом, не перегружайте себя работой. Если раньше занимались йогой, фитнессом или танцами, то не бросайте этого полезного для здоровья занятия. То есть продолжайте вести обычный образ жизни, но при этом не забывайте прислушиваться к организму. Если во время тренировки ощутили дискомфорт, напряжение или тянущие боли внизу живота – немедленно прекращайте занятия и бегом на прием к врачу.

Сдача анализов

Это необходимый пункт для женщины, узнавшей о своем «интересном положении». Зачем нужно сдавать анализы беременным? Для того, чтобы определить:

  • вероятность возникновения резус-конфликта;
  • есть ли инфекционные заболевания;
  • уровень гемоглобина в крови.

О том, какие анализы необходимо сдать, более детально можно узнать у доктора, который будет наблюдать за протеканием вашей беременности вплоть до родов. Кроме гинеколога вам еще придется посетить эндокринолога, терапевта, офтальмолога и стоматолога.

Желаем вам легкой беременности!