Упражнения Кегеля для женщин. Рожаем без проблем

Хотите сохранить молодость, здоровье, гармоничные отношения со своим любимым, родить без проблем и быстро восстановиться после родов? Для этого нужно всего лишь освоить комплекс несложных упражнений. Речь идет о созданном в середине 20 века американским гинекологом-акушером Арнольдом Кегелем комплексе упражнений для интимных мышц. Разработанная им методика оказалась настолько действенной, что быстро обрела мировую популярность. Кому выполнение упражнений Кегеля приносит пользу? […]

» Read more