Токсикоз при беременности. Что делать?

Токсикоз при беременности

Вы носите под сердцем ребеночка и счастливы, что в скором будущем увидите свое маленькое чудо? Для женщины беременность – это самый яркий и незабываемый период в ее жизни. Но, к сожалению, он омрачается некоторыми неприятными явлениями. Основным из них является токсикоз. Чтобы он не застал вас врасплох, в этой статье мы расскажем о токсикозе у беременных, в каких случаях беспокоится не стоит, а когда и к врачу нужно обратиться. И, естественно, как бороться со столь деликатной и загадочной проблемой.

Что такое токсикоз и причины его появления

Токсикоз – довольно частое явление у беременных женщин, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Если обратитесь к медицинским источникам, то там найдете такое определение токсикоза: «Это интоксикация организма, которая происходит вследствие гормонального дисбаланса проявляющегося из-за неспособности женского организма быстро адаптироваться к новым условиям». Из-за чего все происходит? В первые месяцы беременности гормональный фон сильно изменяется под воздействием гормонов и организм беременной испытывает сильный стресс. Сначала он пытается избавиться от инородного тела, а затем подстроить свой жизненный ритм под двоих: мамочку и ребеночка.

В результате этих действий у женщины проявляются такие неприятные признаки как:

  • слабость;
  • раздражительность;
  • угнетенное состояние;
  • слабость и сонливость;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • не восприятие некоторых запахов;
  • тошнота и рвота.

Почему у одних женщин во время беременности токсикоз наблюдается, а других нет, до сих пор остается загадкой. Но, врачи все же предполагают, что основными его причинами являются:

  1. Изменения, происходящие в гормональной системе. Доказано, что наступлением беременности в организме женщины начинают происходить гормональные изменения. Естественно, это сказывается на здоровье женщины. Из-за изменения уровня гормонов женщина становится раздражительной и плаксивой, у нее обостряется обоняние, и к тому же, появляется тошнота. Как только состав гормонов нормализируется, то все эти явления исчезают.
  2. Защитная реакция. Вероятно, что токсикоз – это своеобразная защитная реакция организма. Ведь тошнота у беременной чаще всего возникает, когда рядом кто-то курит, а также, на напитки, содержащие кофеин, а еще на мясо, яйца, рыбу. То есть все то, что может содержать патогенные организмы, которые могут навредить плоду. Вот и защищается организм тошнотой и рвотой.
  3. Хронические заболевания. Если присутствуют в организме беременной не вылеченные до конца болезни, то это приводит к ослаблению организма мамочки. Данный факт также может спровоцировать токсикоз. Как быть? Еще на этапе планирования пройти обследование, пропить полный комплекс витаминов и пройти курс лечения.
  4. Психологические перемены. Установлено, что в первом триместре беременности токсикоз чаще возникает у мамочек, переживающих стрессы, страдающих от недосыпа и эмоциональных потрясений, у тех, для которых беременность стала полнейшей неожиданностью. И наоборот, у женщин, воспринявших новость о беременности с радостью, у тех, кто психологически готовился к появлению в их жизни долгожданного малыша токсикоз наблюдается гораздо реже. Психологи утверждают, что если настроить себя, что сильный токсикоз обязательно будет, то так оно и случится. Ведь сила самовнушения известна всем. Так что, будущие мамочки, мыслите позитивно!
  5. Возраст. Специалисты уверяют, что чем моложе будущая мамочка, тем она легче переносит симптомы токсикоза. Если же женщина забеременела в 30-35 лет, то токсикоз может проявляться гораздо ярче и интенсивнее. Естественно, бывают и исключения. Множественные аборты также могут стать причиной появления этого неприятного явления.
  6. Генетическая предрасположенность. Если ваша мама или бабушка мучилась от токсикоза, то существует вероятность, что и вас эта проблема не обойдет стороной.
  7. Многоплодная беременность. У вас будет двойня или тройня? Радости, а у некоторых шока от этой новости больше, но и выносить их будет труднее. Как закономерность, во второй половине, у мамочек беременных больше, чем одним малышом, токсикоз проявляется гораздо чаще и интенсивнее. Но, есть и приятный факт – женщинам, перенесшим токсикоз на ранних сроках, практически не бывает угрозы выкидыша.

Когда пройдет токсикоз?

Для начала отметим, что токсикоз бывает 2 видов: ранний и поздний. Ранний токсикоз начинается на 5-6 неделе, обычно носит безобидный характер и лечить его не нужно. Если он не доставляет особых проблем, то женщине просто следует набраться терпения и ждать, когда полегчает. В случае сильной рвоты, когда ни есть, ни пить не хочется и вы быстро теряете в весе – тут уж не до пережидания. Немедленно к врачу!

У каждой женщины ранний токсикоз проходит индивидуально, поэтому нельзя ответить однозначно на вопрос «Когда пройдет токсикоз?». Некоторые мамочки могут ощущать лишь легкий признак тошноты, а другие проводят недели в больнице, чтобы победить этот неприятный симптом. Но, в большинстве случаев пик токсикоза приходится на 8-10 неделю беременности, к 12 неделе он утихает и исчезает на 14-16 неделе беременности. За это время завершается процесс формирования плаценты и начинается спокойный период беременности. А вот в третьем триместре может появится поздний токсикоз, который имеет уже иной термин – гестоз.

Как облегчить состояние?

Ох уж этот токсикоз! Когда тошнит, то и свет не мил. Хочется, чтобы хоть немножко, но полегчало. Вот и экспериментируют беременные, ищут свои методы борьбы с ним. Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций, которые могут помочь:

  • утром не вскакивайте резко с постели, и перед тем, как встать скушайте Как облегчить токсикозпару орешков, печенюшек, либо выпейте стакан воды, которые предусмотрительно поставили на тумбочку возле кровати с вечера;
  • кушайте часто и небольшими порциями, избегайте продуктов, вызывающих у вас тошноту;
  • немного уменьшают тошноту сосательные конфеты, дольки лимона, орешки и сухофрукты;
  • введите в свой рацион продукты, богатые на витамин В: абрикосы, морковку, тыкву, бобовые, курицу, морскую рыбу;
  • почаще бывайте на свежем воздухе, не забывайте проветривать комнату.

Лечение токсикоза народными методами

Наши прабабушки и бабушки знали несколько способов, как справится с токсикозом. Эти методы не принесут никакого вреда и значительно облегчат жизнь беременной. Вот они:

  1. Будущей маме справиться с тошнотой может помочь чай с натертым кусочком имбиря с лимоном и мятой.
  2. Отвар из ромашки в пропорции 1 чайная ложка на 2 стакана кипятка, настоянный в течение 15 минут также может принести облегчение. Пить его нужно небольшими дозами на протяжении дня.
  3. Клюквенный морс, яблочный сок, отвар шиповника – они наверняка помогут от тошноты.
  4. Долька лимона натощак – весьма эффективное средство при токсикозе.
  5. Уменьшить признаки токсикоза, улучшить пищеварение и снабдить организм нужными витаминами можно с помощью тыквы. Тыквенная каша, запеканка или 1 столовая ложка сока из тыквы, выпитого натощак уменьшают признаки токсикоза.
  6. С помощью отвара из шиповника хорошо выводятся из организма продукты метаболизма, которые провоцирую появление тошноты.
  7. Теплая вода с медом также может облегчить состояние беременной по утрам.
  8. Побороть признаки токсикоза можно с помощью жареных не соленых семечек.
  9. Моченые, печеные и свежие яблочки способствуют созданию гармонии в организме.
  10. Приступы токсикоза можно постараться побороть и с помощью свежих ягод, таких как брусника, малина, ежевика и черника.

Все женщины индивидуальны, поэтому нужно экспериментировать и подбирать именно то, что поможет вам. Например, некоторые спасаются от токсикоза мороженным! И не забывайте о важном факторе – психологическом настрое. Если верить, что отвар из шиповника поможет, то обязательно после его приема вам полегчает.

Но, если токсикоз уж сильно замучил, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, без помощи медикаментозных средств в вашем случае не обойтись. Легкой вам беременности без токсикоза!